<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>mất ngủ &#8211; O₂ Education</title>
	<atom:link href="https://o2.edu.vn/t/mat-ngu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://o2.edu.vn</link>
	<description>TRI THỨC CŨNG CẦN NHƯ KHÍ THỞ</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Sep 2024 13:29:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>

<image>
	<url>https://o2.edu.vn/wp-content/uploads/2023/03/o2-logo-100x100.webp</url>
	<title>mất ngủ &#8211; O₂ Education</title>
	<link>https://o2.edu.vn</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Bài thuốc chữa mất ngủ rối loạn tiền đình</title>
		<link>https://o2.edu.vn/bai-thuoc-chua-mat-ngu-roi-loan-tien-dinh/</link>
					<comments>https://o2.edu.vn/bai-thuoc-chua-mat-ngu-roi-loan-tien-dinh/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sieusale.day]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Sep 2024 13:28:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SỨC KHỎE]]></category>
		<category><![CDATA[mất ngủ]]></category>
		<category><![CDATA[sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[táo đỏ]]></category>
		<category><![CDATA[tiền đình]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://o2.edu.vn/?p=73770</guid>

					<description><![CDATA[Mất ngủ, rối loạn tiền đình bà con đừng vội tìm thuốc. Nghe Tuấn tôi uống ngay thứ này, hết cực nhanh, khỏe tới già. Bài thuốc của Lương Y Đỗ Minh Tuấn. Mời bạn tham khảo thêm Cách ngủ nhanh trong quân đội. Nguyên liệu bài thuốc chữa mất ngủ rối loạn tiền đình [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://o2.edu.vn/bai-thuoc-chua-mat-ngu-roi-loan-tien-dinh/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Melatonin là gì? Vì sao mất ngủ?</title>
		<link>https://o2.edu.vn/melatonin-la-gi-vi-sao-mat-ngu/</link>
					<comments>https://o2.edu.vn/melatonin-la-gi-vi-sao-mat-ngu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sieusale.day]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Jul 2023 00:59:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TỔNG HỢP]]></category>
		<category><![CDATA[căng thẳng]]></category>
		<category><![CDATA[giấc ngủ]]></category>
		<category><![CDATA[mất ngủ]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[trầm cảm]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://o2.edu.vn/?p=71130</guid>

					<description><![CDATA[Căng thẳng, stress; bị rối loạn giờ thức và ngủ trong ngày; sử dụng các chất gây nghiện và kích thích như cà phê, trà, thuốc lá, rượu,&#8230; hay ăn quá no trước giờ đi ngủ là những nguyên nhân gây mất ngủ. Ngoài ra còn phải kể đến nguyên nhân thiếu Melatonin! Mất ngủ [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://o2.edu.vn/melatonin-la-gi-vi-sao-mat-ngu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cách ngủ nhanh trong quân đội</title>
		<link>https://o2.edu.vn/cach-ngu-nhanh-trong-quan-doi/</link>
					<comments>https://o2.edu.vn/cach-ngu-nhanh-trong-quan-doi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sieusale.day]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 03:12:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TỔNG HỢP]]></category>
		<category><![CDATA[mất ngủ]]></category>
		<category><![CDATA[thư giãn]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://o2.edu.vn/?p=50259</guid>

					<description><![CDATA[Cách ngủ nhanh trong quân đội Mất ngủ hoặc khó ngủ vào buổi tối có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn. Do đó, nếu bạn thường xuyên khó ngủ vào buổi tối có thể tham khảo cách ngủ nhanh trong 1 phút hoặc 2 phút của quân [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://o2.edu.vn/cach-ngu-nhanh-trong-quan-doi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
