Browsing Tag
thể hình
3 posts
Phụ nữ nên tập gym như thế nào?
Nếu như trả lời cho câu hỏi phụ nữ có nên tập tạ không rất dễ dàng là…
3 kỹ thuật SQUAT đúng cách
Squat là những bài tập rất tuyệt vời cho cả nam và nữ. Bài tập này đặc biệt…
Pilates là gì?
Pilates là gì? Pilates là phương pháp tập luyện kết hợp một chuỗi các bài tập thể dục…