Browsing Tag
thể dục
11 posts
12 bài tập chân đơn giản mà hiệu quả
1. Căng bắp Đứng đặt hai tay lên một chiếc ghế, hơi cúi người và lấy chiếc ghế…
Tập thể dục có giúp thông minh không?
Thể dục giúp cơ bắp mạnh mẽ hơn, ngủ ngon hơn, tim và phổi khỏe hơn, quản lý…